O resfriado comum é uma infecção viral e benigna do trato respiratório superior, que atinge principalmente o nariz e a garganta.

Essa é uma das doenças mais comuns que existem. Ocasionalmente, todas as pessoas ficarão resfriadas mais de uma vez na vida.

Aspectos

Mais de 200 vírus podem causar o resfriado, todos eles são transmitidos vias nasais, o que tornam o contágio extremamente fácil.

Os vírus do resfriado entram no corpo por meio da mucosa da boca, olhos ou nariz. O mais comum é se levar a mão contaminada ao rosto. Esta porta os vírus adquiridos pelo contato manual com pessoas resfriadas ou objetos contaminados. Há também a possibilidade dos vírus atingirem essas mucosas, através de gotículas invisíveis, suspensas no ar, após a pessoa resfriada espirar, tossir ou falar. Estima-se que para essa forma de contágio, haja a necessidade de se estar a menos de um metro da pessoa infectada.

O compartilhamento de objetos contaminados, tais como corrimãos, telefones e outros é uma das principais formas de tranmissão.

Elementos de risco

Os vírus do resfriado estão quase sempre presentes em pessoas mais proximas, sobretudo as criançassão seu principal recptor. Alguns fatores podem aumentar as chances de uma pessoa contrair a doença. Eles são:

Idade

As crianças são os principais portadores dovirus de resfriado, na natureza. Por falta de higiene, que serão aprendidos com seu crescimento, umas contaminam as outras, e não há muita coisa se fazer. Por isso uma criança brincando na escola ou no “play ground” do prédio recebe o vírus, e também o transmite. É Impossível evitar esse contato e a eventual transmissão. O que é interessante é que levam o virus do resfriado para casa, contaminando assim também os pais, irmãos, empregados e parentes. Os professores são também atingidos por convívio com crianças.

Defesa

A criança porta um sistema de defesa que está aprendendo e portantoestávulneravel a várias infecções. Sabe-se que cada vírus causador de resfriado leva a uma defesa duradoura ou definitiva. Isso significa que cada resfriado é particular e único. No entanto não há como não ficar resfriado, pois o número do vírus causador é maior do que 200 tipos diferentes.

Estação do ano

O frio faz com que pessoas fiquem mais juntas em espaços sem ventilação. Essa proximidade facilita a transmissão. No frio também costumamos ter um pouco de corrimento nasal, que pode ser o veículo para a passagem dos vírus de pessoa a pessoa.

Sintomas de Resfriado

Geralmente, os sintomas do resfriado ocorrem dois ou três dias após o contato com o vírus, entretanto esse período possa demorar até uma semana. Os sintomas afetam o nariz e a garganta, e duram em torno de 3 ou 4 dias, a não ser em fumantes, que podem ter um resfriado por entre 7 a 10 dias.

Os sinais mais comuns do resfriado são:

• Congestão nasal
• Corrimento nasal claro como água
• Garganta irritada e com dor
• Espirros
• Febre, que pode ocorrer em crianças pequenas, geralmente baixa
• Adultos e as crianças maiores não tem febre.

Procurando ajuda médica

Resfriados não costumam levar os seus portadores ao médico, a não ser que sejam crianças menores que podem apresentar febre. Aí é importante consultar um médico para afastar outras possíveis doenças.

Na consulta

Entre as especialidades que podem diagnosticar um resfriado estão:

• Clínica médica
• Pediatria
• Otorrinolaringologia
• Infectologia.

Estar preparado para a consulta pode facilitar o diagnóstico e otimizar o tempo. Dessa forma, você já pode chegar à consulta com algumas informações:

• Uma lista com todos os sintomas e há quanto tempo eles apareceram
• Histórico médico, incluindo outras condições que o paciente tenha e medicamentos ou suplementos que ele tome com regularidade.

O médico provavelmente fará uma série de perguntas, tais como:

• Você ou seu filho tiveram resfriado recentemente?
• Seus sintomas ou os de seu filho estão sob controle?
• Você tomou alguma medida para aliviar os sintomas?
• Você se auto medicou ou medicou seu filho?
• Qual a intensidade dos sintomas ou dos sintomas de seu filho?.

Diagnóstico de Resfriado

O diagnóstico de resfriado é feito por meio da observação clínica. Frequentemente, não há necessidade de ir ao médico. Só em casos que passam para febre, geralmente baixa, é que levam à preocupação de se ter outro diagnostico.

Tratamento de Resfriado

Não há remédios para os virus do resfriado, nem há necessidade, por conta de ser um diagnostico bastante benigno.

As medicações geralmente tratam os sintomas que podem causar desconforto, como um nariz entupido, a tosse seca, o corrimento nasal ou a dor de garganta.

Medicamentos para Resfriado

Os medicamentos mais usados para o tratamento de resfriado são:

Apenas um médico pode dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, assim como a dosagem nescessaria e a duração do tratamento.

Convivendo/ Prognóstico

Os tratamentos alternativos são muito usados para tratar resfriados.

Veja algumas dicas:

Canja de galinha

A canja é usada para tratar o resfriado comum há séculos. Sua eficácia já foi comprovada diversas vezes. O calor, o líquido e o sal podem ajudar você a se sentir melhor.

Vitamina C

A vitamina C é um remédio popular para o resfriado comum. Pesquisas mostram que ela não previne o resfriado na maioria dos adultos, mas as pessoas que tomam vitamina C regularmente parecem ter resfriados mais curtos e sintomas mais brandos. Essa vitamina pode ser encontrada em frutas como a laranja e acerola.

Zinco

Suplementos de zinco tomados por pelo menos cinco dias podem reduzir o risco de pegar o resfriado comum. Tomar um suplemento de zinco 24 horas depois de sentir os primeiros sintomas pode tornar os sintomas mais brandos e fazê-los desaparecer mais rapidamente.

Equinácea

A equinácea é uma erva conhecida como um meio natural de evitar resfriados e tornar os sintomas menos graves.

Agravações possíveis

• Infecção de ouvido aguda (otite média). Normalmente a suspeita se faz quando aparece dor de ouvido
• Sinusite. Normalmente a suspeita ocorre quando catarro eliminado pelo nariz se torna amarelado.

Existe Cura para o Resfriado?

Na maioria dos casos, os principais sintomas do resfriado acabam em uma semana. Se você ficar doente por mais de sete dias, consulte seu médico para extinguir a possibilidade de infecção nos seios nasais, alergias ou outro problema médico.

Precauções

Estas são algumas maneiras comprovadas de diminuir as chances de ter um resfriado:

Lave sempre suas mãos

As crianças e os adultos devem sempre lavar as mãos depois de limpar o nariz, ou ao chegar em casa, após o trabalho ou frequentar ambientes com outras pessoas, como escolas. Pode também ser usado o álcool gel para desinfetar as mãos.

Evite o fumo passivo

Fique o mais longe possível da fumaça de cigarro. Ela é responsável por muitos problemas de saúde, inclusive piorar os sintomas dos resfriados.

Evite antibióticos desnecessários

Os vírus do resfriado, assim como outros não são sensíveis a antibióticos.

Amamente

Sabe-se que o leite materno protege contra infecções do trato respiratório, mesmo anos após o término do período de amamentação. As crianças que não são amamentadas pegam cinco vezes mais infecções de ouvido.

Beba água

Os líquidos ajudam o sistema imunológico a funcionar corretamente.

Durma o suficiente Não dormir o suficiente faz com que você fique mais propenso a doenças